続・【実績報告】ミャンマーから帰国してダイエット2ヶ月続けてみた結果
- 2018.06.28
ミャンマーから日本へ帰国して以来、僕が行なっている、無理をしないで健康になるダイエット法について、実績を踏まえて報告します。 本記事は、前回記事の続きとなります。前回記事はこちら↓ >> 【実績報告】ミャンマーから帰国してダイエット1ヶ月続けてみた結果 開始2ヶ月目のダイエット方針について 前回記事で書いた通り、開始1ヶ月目までには、すでに開始当初の目標であった10kg減を達成していま […]
健康
続・慢性胃炎になったのでピロリ菌検査してみた【検査の結果】
- 2018.06.17
先日、ピロリ菌の検査を受けに病院へ行ってきました。 >> 慢性胃炎になったのでピロリ菌検査してみた【検査までの流れ】 検査自体は、病院に入ってから病院を出るまで1時間以内（！）でサクッと完了しました。 それで、検査から1週間ほどした日、結果を聞くために再度病院を訪れました。 検査結果はどうなったのかというと…陰性でした！ ミャンマーから帰国後の健康診断で、突然慢性胃炎と診断され、「これ […]
慢性胃炎になったのでピロリ菌検査してみた【検査までの流れ】
- 2018.05.23
先日、自宅付近の病院へピロリ菌の検査に行ってきました。結構時間がかかるかなと思っていたのですが、全然時間もかからず、サクッと終わらせることができました。病院に入ってから出るまで、所要時間たったの60分ほどでした。 「ピロリ菌は胃がんの原因になると聞いたけど、自分は大丈夫なのかなぁ。でも検査時間かかりそうだし、行くのが面倒くさいなぁ」 本記事はそんな方向けの記事です。思っているよりサクッと終わるので […]
【実績報告】ミャンマーから帰国してダイエット1ヶ月続けてみた結果
- 2018.05.16
4月に入り、育児休業を取得させて頂いていることもあり、ミャンマー赴任でなまった身体を少しでも取り戻すべく、ダイエットをしています。 今までも何度かダイエットをしていたことはあったものの、奥さんのダイエットに便乗して食事を抜くだけのダイエットだったので、正直それによって身体の調子が良くなったという実感はあまりなかったです。 でも今回は、体重を減らすだけではなく、身体の調子を取り戻すことが目的の一つだ […]